职场女性常见的妇科病症状有阴道炎的白带异常、瘙痒，盆腔炎的下腹部疼痛、坠胀，宫颈炎的白带增多、接触性出血，月经不调的经期紊乱、经量异常，乳腺增生的乳房胀痛、肿块等。

1. 阴道炎：是常见的妇科炎症，主要由细菌、真菌等病原体感染引起。症状表现为白带增多、颜色和质地改变，如呈豆腐渣样、泡沫状等，还伴有明显的瘙痒感。缓解妙招包括保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的棉质内裤。药物治疗可选用甲硝唑、克霉唑、制霉菌素等，但需遵医嘱。

2. 盆腔炎：多因产后或流产后感染、宫腔内手术操作后感染等引起。症状为下腹部疼痛、坠胀，常在劳累、性交后及月经前后加剧。缓解时要注意休息，避免过度劳累。可采用热敷的方法促进炎症吸收，药物方面可使用头孢曲松钠、左氧氟沙星、替硝唑等，同样要遵医嘱。

3. 宫颈炎：长期慢性机械性刺激是主要诱因。症状有白带增多，呈黏液脓性，还可能出现接触性出血。平时要注意性生活卫生，避免不洁性行为。治疗药物有阿奇霉素、多西环素、氧氟沙星等，使用需遵医嘱。

4. 月经不调：与内分泌失调、精神压力、生活不规律等因素有关。表现为经期提前或推迟、经量过多或过少。职场女性要学会调整心态，减轻压力，保证充足睡眠。可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物调理。

5. 乳腺增生：主要与内分泌功能紊乱有关。症状为乳房胀痛、肿块，且疼痛在月经前加重，月经后减轻。要保持心情舒畅，规律作息。可通过按摩乳房缓解不适，药物可选用乳癖消、逍遥散、小金丸等，用药需遵医嘱。

职场女性由于工作压力大、生活节奏快等原因，容易患上各种妇科病。了解常见妇科病的症状及缓解妙招，有助于早发现、早处理。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇科就诊，以便明确诊断并进行规范治疗。