缓解剖腹产刀口疼痛可通过药物治疗、物理疗法、伤口护理、体位调整、心理调节等方式。

1. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些止痛药物来缓解疼痛。常见的有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到止痛的作用，但使用时必须严格遵医嘱。

2. 物理疗法：术后早期可采用冰敷的方法，冰敷能使局部血管收缩，减少出血和肿胀，从而减轻疼痛。一般在术后24小时内进行，每次冰敷时间不宜过长，15 - 20分钟即可。术后24小时后，可改为热敷，促进血液循环，加速伤口愈合，缓解疼痛。也可使用红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥是非常重要的。要定期更换伤口敷料，避免伤口感染。如果伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时告知医生。同时，要注意避免伤口受到外力摩擦和牵拉，以免加重疼痛和影响伤口愈合。

4. 体位调整：选择合适的体位可以减轻腹部压力，缓解刀口疼痛。术后可采取半卧位，这样能使腹部肌肉松弛，减少对伤口的牵拉。在翻身、起床等活动时，要注意动作缓慢，避免突然用力，可借助家人的帮助，减轻腹部用力。

5. 心理调节：产妇的心理状态对疼痛的感知也有一定影响。过度紧张、焦虑会使疼痛感觉更加明显。因此，产妇要保持积极乐观的心态，可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式放松心情，转移注意力，从而缓解疼痛。

缓解剖腹产刀口疼痛需要综合多种方法。药物治疗能有效止痛，但需遵医嘱使用；物理疗法可促进伤口恢复；良好的伤口护理是伤口愈合的基础；合适的体位调整能减轻腹部压力；心理调节则有助于缓解产妇的紧张情绪。产妇在产后若刀口疼痛严重或出现异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行处理。