运动对闭经的影响主要体现在运动强度、运动持续时间、体脂率变化、激素水平波动、心理压力等方面。

1. 运动强度：过度高强度的运动，如专业运动员进行的高强度训练，会使身体处于应激状态。这种应激会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常，进而影响卵巢的排卵和激素分泌，最终引发闭经。而适度强度的运动，一般不会对月经周期产生不良影响，反而有助于维持身体健康和正常的内分泌功能。

2. 运动持续时间：长时间的持续性运动，会让身体能量消耗过多。当身体能量供应不足时，会优先保障重要器官的功能，而生殖系统的功能会受到抑制。长期如此，就可能导致月经周期紊乱，甚至闭经。相反，合理控制运动持续时间，让身体有足够的时间恢复和调整，能减少对月经的不良影响。

3. 体脂率变化：运动通常会导致体脂率下降。女性体内一定比例的脂肪对于维持正常的月经周期至关重要。当体脂率过低时，会影响雌激素的合成和分泌。雌激素水平不足会使子宫内膜无法正常生长和脱落，从而出现闭经现象。例如一些过度减肥的女性，通过大量运动快速降低体脂率，就容易出现月经问题。

4. 激素水平波动：运动过程中，身体会分泌多种激素，如肾上腺素、皮质醇等。这些激素的波动如果过于剧烈或长期处于异常状态，会影响下丘脑和垂体对卵巢的调节作用。比如，长期高水平的皮质醇会抑制促性腺激素的分泌，干扰卵巢的正常功能，导致闭经。

5. 心理压力：运动有时会给人带来心理压力，特别是对于参加竞技比赛或有严格训练目标的人。长期的心理压力会影响神经系统的功能，进而影响内分泌系统。心理压力会使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素减少，导致垂体分泌的促卵泡生成素和促黄体生成素也相应减少，从而影响卵巢的排卵和月经周期，引发闭经。

运动对闭经的影响是多方面的，涉及运动强度、持续时间、体脂率、激素水平和心理压力等因素。适度、合理的运动有助于身体健康，但过度运动则可能导致闭经等月经问题。当出现闭经情况时，应及时调整运动方式和强度，并建议到妇产科或内分泌科就诊，以明确原因并进行相应的治疗。