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哺乳期乳腺炎主要注意事项 哺乳期乳腺炎食疗介绍
查看：63 更新时间：2016-07-07 14:47:56
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。哺乳期乳腺炎的主要症状有哪些？得了哺乳期乳腺炎怎么办？接下来本文为你详细介绍。
哺乳期的8个注意事项
1、哺乳期妈妈喂奶时手指不要压到乳晕，手指压住乳晕会阻塞奶流。注意宝宝含乳方式是否正确，吸吮姿势不正确，奶水不易排空。
2、妊娠后期经常用清水擦洗乳头。如乳头内陷，在妊娠前或妊娠期就要设法纠正。
3、如果哺乳期妈妈出现乳头破裂、擦伤，应及时治疗。同时暂停哺乳，用吸奶器将乳汁吸出喂养婴儿，防治乳汁淤积。
4、哺乳期妈妈如何预防急性乳腺炎保持心情舒畅，尤其产后切忌郁闷不舒或暴怒。因为情志不畅会使肝气郁结，肝郁则疏泄失常，可能会导致乳汁郁积。
5、协助下方乳腺出乳顺畅。如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分，可试着在喂奶时提高乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。
6、注意衣服、胸罩是否穿太紧。尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。
7、避免高盐高油食物。高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。
8、不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯，保持乳房的清洁，这些对产妇预防该疾病有很大的帮助。
哺乳期乳腺炎食疗
1、蒲公英粥
原料：蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克。
制作：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
用法：任意服食。
功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
原料：鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克） 猪蹄1只。
制作：将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
用法：吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。
功效：清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
